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マンデーヨガ(呼吸法)10:45〜

Hatha Yoga and Pranayama

  • 終了
  • 1,500円
  • Location 1

残り予約枠


サービス内容

1月23日(月)のマンデーヨガ(10:45〜)は呼吸にアプローチしたクラスを特別開催いたします。 なぜ「呼吸」を学ぶ必要があるのでしょう? ✨✨🌿✨ ヨガ(ヨーガ・スートラ=八支則)で「呼吸(プラーナヤーマ)」はピラミッド4段目に位置していて、身体と精神を結び「瞑想」に導く重要な鍵となります。 なので、瞑想を学ぶ前にしっかりと呼吸について学びトレーニングを続ける必要があります☝️瞑想講座の前に呼吸を習得すべく、呼吸法を学びましょう。 呼吸だけでなく、ヨガのポーズ(アーサナ)も行います。 ご希望があれば、ネティ(鼻うがい)体験もご用意できますので、事前ご希望をお伝えください。 日時:1月23日(月)10:45〜(75分程度) 場所:yogatotti 料金:1,500円(お茶&スイーツ付き)      +300円〜CBDオイルをお試しいただけます。 定員:3名


キャンセルポリシー

予約の変更やキャンセルはお早めにご連絡ください。 イベント当日のキャンセルには手数料が発生する場合があります。


連絡先

  • Nagahama, Yomitan, Nakagami District, Okinawa 904-0324, Japan

    + 09083657639

    idyaratomo@gmail.com

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