このサービスはご利用いただけません。詳細につきましては、お問い合わせください。

マンデーヨガ（呼吸法）10:45〜

Hatha Yoga and Pranayama

終了
1,500円
Location 1

残り予約枠

サービス内容

1月23日(月)のマンデーヨガ（10:45〜）は呼吸にアプローチしたクラスを特別開催いたします。なぜ「呼吸」を学ぶ必要があるのでしょう？ ✨✨🌿✨ ヨガ（ヨーガ・スートラ＝八支則）で「呼吸（プラーナヤーマ）」はピラミッド４段目に位置していて、身体と精神を結び「瞑想」に導く重要な鍵となります。なので、瞑想を学ぶ前にしっかりと呼吸について学びトレーニングを続ける必要があります☝️瞑想講座の前に呼吸を習得すべく、呼吸法を学びましょう。呼吸だけでなく、ヨガのポーズ（アーサナ）も行います。ご希望があれば、ネティ（鼻うがい）体験もご用意できますので、事前ご希望をお伝えください。日時：1月23日(月)10:45〜（75分程度）場所：yogatotti 料金：1,500円（お茶&スイーツ付き）　　　　　＋300円〜CBDオイルをお試しいただけます。定員：3名

キャンセルポリシー

予約の変更やキャンセルはお早めにご連絡ください。イベント当日のキャンセルには手数料が発生する場合があります。

連絡先

Nagahama, Yomitan, Nakagami District, Okinawa 904-0324, Japan
+ 09083657639
idyaratomo@gmail.com