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マンデーヨガPart2

Hatha Yoga in Nagahama

  • 終了
  • 2,000円
  • Location 1

サービス内容

私たちは、なぜYoga(瞑想)をするのでしょうか? その目的は人それぞれに違いますが、Yogaのさまざまな技法をつかってBody(物理世界) を突き抜け、Mind・Spiritといった情報化された次元を味わい「Samadhi(空)」に向かっていく手掛かりを得ることができます。 具体的には呼吸とともにポーズをすることで背骨をしっかり刺激し、そのあとに心地よいリラックス(シャバアーサナ)を体験します。 そのしばしの瞑想時間(まどろみ)があなたの未来ビジョンの臨場感を高め"Yoga"を通じてまだ見ぬ未来を息吹かせます。 マンデーヨガ(ベーシック)の内容(90分) ・呼吸法(プラナヤマ) ・ポーズ(アーサナ) ・シャバアーサナ(リラックス)など 日 時:5月13日(月)11:00〜(90分程度) 価 格:2,000円(レッスン代+お茶&スイーツ付き)      +300円〜CBDオイルをお試しいただけます。


キャンセルポリシー

お申し込み済みの講座(ワークショップ含む)をキャンセルされる場合はキャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生します。 お申し込み前に必ずご確認ください。


連絡先

  • Nagahama, Yomitan, Nakagami District, Okinawa 904-0324, Japan

    + 09083657639

    idyaratomo@gmail.com


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